Apnea lite

Very often people who complete freediving course, ask how you can train your breath hold home away from the sea, in order to better prepare for the next trip and to not lose shape.

Quite effective and popular among freedivers exercise, can significantly increase the length of breath is straticheskaya delay training on CO2 and O2 tables.

http://freedivingsafety.org

အလွန်မကြာခဏအဘယ်သူသည်ပြီးပြည့်စုံ freediving သင်တန်းကိုလူမျိုး, သင်ပိုကောင်းလာမယ့်ခရီးစဉ်အတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်မဆုံးရှုံးစေရန်အတွက်, သွားပင်လယ်မှသင်၏အသက်ရှုကိုင်အိမ်မှာလေ့ကငျြ့ပေးနိုငျပုံကိုမေးကြည့်ပါ။

အတော်လေးထိရောက်သောနှင့် freedivers လေ့ကျင့်ခန်းတို့တွင်အလူကြိုက်များ, သိသိသာသာအသက်ရှု၏အရှည်ကိုတိုးမြှင့်နိုင် CO2 နှင့် O2 ကျောက်ပြားပေါ်မှာ straticheskaya နှောင့်နှေးလေ့ကျင့်ရေးဖြစ်ပါတယ်။

http://freedivingsafety.org